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PURE – BICEPS

Trainierte muskeln Biceps

PURE – BICEPS

Muskel fokus

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FLAT BENCH - PG14

Trainierte muskeln alle Muskelgruppen

FLAT BENCH - PG14

Muskel fokus

  • Primär
  • Sekundär
LOWER BACK BENCH - PG05

Trainierte muskeln Gerader Bauchmuskel, Quadratischer Lendenmuskel, Rückenmuskulatur, Gesäßmuskel, Oberschenkelrückseite

LOWER BACK BENCH - PG05

Muskel fokus

  • Primär
  • Sekundär
ADJUSTABLE DECLINE/AB CRUNCH - PG03

Trainierte muskeln Gerader Bauchmuskel

ADJUSTABLE DECLINE/AB CRUNCH - PG03

Muskel fokus

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PURE - CALF

Trainierte muskeln Zwillingswadenmuskel, Schollenmuskel

PURE - CALF

Muskel fokus

  • Primär
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PURE - PULLDOWN

Trainierte muskeln Großer Rückenmuskel, Bizeps, Rautenmuskeln, (unterer) Trapezmuskel

PURE - PULLDOWN

Muskel fokus

  • Primär
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PURE - ROW

Trainierte muskeln Großer Rückenmuskel, Brizeps, Trapzemuskel, (hinterer) Deltamuskel

PURE - ROW

Muskel fokus

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CABLE STATIONS 4 EVOLUTION

CABLE STATIONS 4 EVOLUTION

Trainierte muskeln Oberkörper, Rumpf, Adduktor, Gluteus, Abduktor

CABLE STATIONS 4 EVOLUTION

Muskel fokus

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OLYMPIC INCLINE BENCH - PG01

Trainierte muskeln Brustmuskulatur, Deltamuskeln, Trizeps

OLYMPIC INCLINE BENCH - PG01

Muskel fokus

  • Primär
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PURE - OLYMPIC HALF RACK

Trainierte muskeln Alle Muskelgruppen

PURE - OLYMPIC HALF RACK

Muskel fokus

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OLYMPIC POWER RACK

Trainierte muskeln Alle Muskelgruppen

OLYMPIC POWER RACK

Muskel fokus

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OLYMPIC DECLINE BENCH - PG23

Trainierte muskeln Brustmuskulatur, Deltamuskeln, Trizeps

OLYMPIC DECLINE BENCH - PG23

Muskel fokus

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