Fitness

Promover un estilo de vida Wellness es la misión de Technogym, a través de la actividad física, una nutrición correcta, y una actitud mental positiva.
El hombre nació para moverse, a pesar de que los nuevos ritmos y las nuevas rutinas diarias lo conducen cada vez más a la vida sedentaria y la obesidad se está convirtiendo en un riesgo global: un problema social y colectivo.
En línea con sus principios, Technogym promueve la mayor campaña social en el sector, creando conciencia entre las personas y manteniéndolas activas y positivas.

7 '

Entrenamiento del core: 9 ejercicios con Wellness Ball

7 '

No solo en las pistas: preparación física para el snowboard

8 '

Descubriendo Skill Line en Technogym Madrid con Iñaky Garcia

6 '

Entrenamiento del Core en equitación con Kinesis y Wellness Ball

12 '

Por qué el entrenamiento indoor es fundamental para un futbolista profesional

6 '

La nutrición adecuada para dar lo mejor de ti en una clase de Skillrun


Let's start

8 '

10 consejos útiles para optimizar tu entrenamiento en Skillbike

8 '

Un análisis del entrenamiento de resistencia funcional y tradicional

9 '

Entrenar los patrones primarios de movimiento

9 '

Kinesis Training: un entrenamiento funcional a 360 grados

8 '

Todo lo que se necesita para el momento crucial de un partido de tenis

6 '

Del escenario al público: actuaciones de música en directo y los conciertos más intensos de la historia

9 '

Cómo crear rutinas de entrenamiento atractivas con Wellness Ball Training y Balance Pads

6 '

La palabra al experto: entrenar evitando lesiones

7 '

Los beneficios del remo indoor

10 '

La importancia de la estabilidad del core para mejorar el rendimiento atlético

9 '

Lesión de rodilla en el golf: conocerlos para evitarlos

6 '

Senderismo y trekking: todo lo que necesitas saber

5 '

Home Cycling Tips 7: de la frecuencia cardíaca al análisis de potencia

4 '

Mejora el rendimiento con programas de entrenamiento a medida

4 '

Cómo ponerse en forma después de las vacaciones de Navidad

5 '

Snowkite: el nuevo deporte de invierno de tendencia

7 '

Consejos para ciclismo en casa: cómo encontrar la mejor cadencia de pedaleo

9 '

Carrera vertical: escalar para llegar al cielo

5 '

Lo opuesto al envejecimiento es el entrenamiento

6 '

El entrenamiento del piloto de Fórmula Uno en la casa de McLaren

6 '

Cómo correr demanera correcta

7 '

Tonificación corporal: beneficios y sugerencias

9 '

Música y movimiento: efectos beneficiosos para la actividad cerebral y física

7 '

Entrenar la estabilidad del Core del ciclista con los accesorios MYCYCLING

7 '

Potencia y eficiencia de la carrera: cómo mejorar el rendimiento con SKILLRUN

6 '

Cómo mejorar tu rendimiento en la bicicleta durante todo el año

12 '

En el centro de nuestro equilibrio: el core

8 '

Consejos y beneficios para entranarse con una bicicleta estática

9 '

Cómo entrenar en una cinta de correr

7 '

Let’s Move: consejos y tipos de entrenamiento para acumular más Moves

8 '

Cómo se prepara un maratón: los consejos de los Master Trainers de Technogym

4 '

¿Quieres mejorar en el esquí alpino?

11 '

Guía para caminar con raquetas de nieve

6 '

No limites tus desafíos, desafía tus límites con Technogym

4 '

Let’s move es la mayor campaña social en el mundo del fitness

7 '

Campañas comerciales para el comienzo del año

5 '

¿Invierno? Muchas oportunidades para entrenar

9 '

Flujos de caja: foco en los costes

11 '

Fuerza o resistencia

11 '

El motivo detrás de Let's Move for a Better World

10 '

MYCYCLING TECHNOGYM: Cómo mejorar el entrenamiento de ciclismo

6 '

Juega al tenis y mejora tu técnica con el entrenamiento

6 '

Máquina de Remo para entrenamiento deportivo

6 '

Wellness Ball Active Sitting: Se más activo estando sentado

8 '

Entrena en Máquina de Remo con sensacion de estar en el agua

Obtén las últimas noticias sobre el bienestar