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Golf - fascino di uno sport tra bellezza ed eleganza

Il golf è, senza dubbio, una di quelle rare attività che riuniscono le persone più disparate. Per fare un esempio, sia l'attuale che l’ex presidente americano Donald Trump e Barack Obama adorano questo sport, e non avrebbero potuto provenire da due ambienti più diversi. Infatti, indipendentemente dalla vostra età, abilità fisica, razza o background socio-economico, finché siete appassionati di golf potrete giocare nella maggior parte dei campi di tutto il mondo.

Ciò che è ancora più sorprendente del golf sono i motivi che hanno reso i golfisti appassionati di questo sport.

Alcune persone ne sono incuriosite perché lo vedono come un gioco da giocare nella mente piuttosto che in campo. Infatti, il golf è soprattutto una sfida per i vostri limiti fisici e mentali e per il modo in cui aspirate a superarli. Non sorprende che molte persone giochino a golf perché fortifica il carattere e alimenta l'auto-competizione.

Altre persone amano il golf perché è uno sport per tutte le età, dove la pratica nel corso degli anni fa la differenza. Mentre il golf non ha le esigenze fisiche di attività sportive come corsa, calcio, tennis e così via, richiede un'eccellente coordinazione mano-occhi/corpo, che rende il golf uno sport molto facile da giocare, ma eccezionalmente difficile da padroneggiare.

Molti golfisti prendono il loro tempo sul campo come un momento per rilassarsi dal caos della vita quotidiana, e per concentrarsi esclusivamente sul mettere la pallina in buca. A tal fine, quasi nessun altro sport mette a contatto con la natura come il golf. I bellissimi paesaggi, l'odore dell'erba appena tagliata, il suono della natura intorno a voi sono la fuga perfetta dalla routine.

Infine, molte persone sono affascinate dall'aura di eleganza e finezza che avvolge questo sport. Il golf è uno degli sport più antichi del mondo, praticato ininterrottamente da almeno 6 secoli. Oggi è diventata iconico per via della sua etichetta e fair play, per il suo peculiare codice di abbigliamento e per l'eleganza dei suoi movimenti. Come ciliegina sulla torta, i tornei mondiali di golf sono oggi sponsorizzati da alcuni dei marchi di lusso più famosi al mondo - Rolex, BMW, Daimler ed Emirates per citarne qualcuno - e si svolgono nei luoghi più esclusivi e spettacolari del mondo, come il Pevero Golf Club in Costa Smeralda, nel nord della Sardegna.

Pevero Golf Club, la perla del Mediterraneo

Collegando due splendidi golfi, in un lembo di terra tra il duro territorio della Sardegna e le baie rocciose di Cala di Volpe e Grande Pevero, il Pevero Golf Club ha uno dei più bei campi da golf del mondo, e uno dei più impegnativi. Le 18 buche, progettate da Robert Trent Jones, padre di alcuni dei campi da golf più famosi del mondo, hanno messo alla prova anche i golfisti più esperti, come dimostra il record stabilito da John Saxon-Mills, che dopo 40 anni è ancora imbattuto.
Tuttavia, la sfida del campo non è l'unico fattore che attrae i golfisti al Pevero. I punti panoramici naturali mozzafiato, che si affacciano a volte sul mare, altre volte sulle montagne dell'entroterra e sui laghi naturali; il profumo di ginepro, rosmarino e mirto proveniente dall'incontaminata macchia mediterranea; la pace e la tranquillità del luogo; tutti questi elementi rendono il Pevero una meta irrinunciabile per ogni amante del golf.

Lo splendido scenario offerto dal Golf Club e dal vicino Hotel Cala di Volpe è stato immortalato nel film di James Bond "La spia che mi amava" del 1976, uno dei film più iconici e di successo di tutta la serie, che ha cristallizzato il fascino e lo splendore della Costa Smeralda fino ad oggi.

Allenamento per migliorare le abilità da golfista

Tuttavia, il golf non è solo glamour e stile. Il golf è uno sport a tutti gli effetti: come tale, richiede una pratica e un allenamento costanti. Infatti, anche se la pratica sul campo prende chiaramente la maggior parte del tempo speso in allenamento, anche l’allenamento indoor è fondamentale per il miglioramento e la raffinatezza dei movimenti fondamentali del golf.

In un precedente articolo di Newsroom, abbiamo descritto l'importanza di un allenamento orientato alla forza e alla flessibilità per migliorare la fluidità, il controllo e la potenza dei movimenti. Qui vorremmo approfondire l'importanza dell'allenamento per migliorare invece la qualità complessiva dei movimenti. A tal fine, l'allenamento funzionale è la forma principale di allenamento a cui ogni golfista dovrebbe mirare, in quanto permette di imitare i movimenti più importanti del golf.

Prendendo ad esempio lo swing, esso consiste in una rotazione del tronco e in una serie di altri movimenti asimmetrici. Ciò che rende lo swing così difficile è il fatto che stimola in perfetta coordinazione una serie di muscoli difficilmente utilizzati durante la nostra routine quotidiana. Infatti, per fare un perfetto swing un golfista richiede equilibrio, flessibilità, coordinazione e potenza. Per allenare tutti questi componenti allo stesso tempo, è essenziale un allenamento funzionale.

Kinesis Personal è senza dubbio uno dei migliori smart equipment per l'allenamento funzionale. Con esso è possibile allenare i movimenti di base in tutta sicurezza e con diversi livelli di resistenza. La resistenza è infatti controllata da un'innovazione sofisticata e brevettata, dove un sistema di forze aumenta gradualmente l’intensità dell’equipment in totale sicurezza.

Inoltre, ciò che rende così speciale la linea Kinesis è la possibilità di allenare movimenti sia di base che più complessi senza limitazioni imposte dall'attrezzatura, in modo intuitivo e naturale.

Kinesis Personal al Watefront di Porto Cervo

Gli amanti del golf e del benessere potranno sperimentare in prima persona i benefici di una sessione di allenamento con Kinesis Personal nello store Technogym al Waterfront Porto Cervo, l’esposizione temporanea situata a pochi minuti dal Pevero Golf Club, dove alcuni dei marchi d'élite più prestigiosi del mondo esporranno i loro prodotti all'avanguardia fino all'8 settembre.

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