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Musica per allenarsi: le canzoni più apprezzate per il workout

La musica per allenarsi in palestra (e anche fuori) è diventata una compagna preziosa per milioni persone: aiuta nello sforzo, mantiene il ritmo, facilita la concentrazione e allevia la fatica. Ma qual è la migliore musica per allenarsi? Ci sono quelli che non rinuncerebbero mai alle ultime hit della radio, quelli che il sottofondo musicale lo preparano con cura a casa creando playlist diverse con musica per l’allenamento funzionale, canzoni per il fitness o il bodybuilding.

Sono sempre di più gli sportivi che prediligono la musica in streaming per creare playlist seguendo stili, generi, ma soprattutto ritmi diversi, che danno impulso all'allenamento.

Musica in streaming, una scelta diffusa per allenarsi con ritmo

La fruizione di musica per allenamento in streaming è una tendenza che continua a crescere e ormai coinvolge utenti di ogni età ed estrazione sociale. Qualche numero? Gli abbonati premium a Spotify hanno toccato quota 83 milioni: lo rivelano i risultati finanziari pubblicati dal colosso svedese dello streaming musicale sul portale dedicato agli investitori.

Si tratta di un incremento del 10% nel secondo trimestre rispetto ai primo trimestre 2018, con un salto del 40% anno su anno. Numeri importanti anche quelli relativi a coloro che optano per il servizio gratuito (con l’inserimento di inserzioni pubblicitarie): 101 milioni di utenti, sempre su base mensile.

Proprio Spotify – che recentemente si è quotata in Borsa ed è sicuramente una delle piattaforme di musica streaming più usate, insieme alla concorrente Apple Music - ha diffuso i dati sulle canzoni per allenarsi che gli sportivi amano ascoltare per avere la carica tra una sessione di aerobica e una corsa sul tapis roulant.

Musica per allenarsi: Eminem il più ascoltato

“Rock Your Body”, “Palestra Motivation”, “Allenamento Hip Hop”, “Latin Dance Cardio”, “Run Wild”, “Fitness Unlimited”, “Slay The Weights”, “Endorphin Rush”, “Dance Workout” … sono solo alcune delle oltre 25 milioni di playlist per l’allenamento create in Spotify. Un patrimonio prezioso che fa capire con che sound si allenano tanti sportivi in tutto il mondo.
La canzone più gradita risulta essere quella di Eminem, “Till I Collapse”: evidentemente gli sportivi si riconoscono nella tenacia del pezzo. Il brano (pubblicato nel 2002) è anche il più longevo, visto che continua a spuntare nella top list anno dopo anno. Eminem è anche l'unico artista presente con due brani in classifica.

Musica per allenarsi in palestra: La Top 10 globale


Playlist
  1. 1. Eminem - Till I Collapse
  2. 2. Post Malone - rockstar
  3. 3. Eminem - Lose Yourself - Soundtrack Version
  4. 4. Kendrick Lamar - Humble.
  5. 5. Axwell /\ Ingrosso - More Than You Know
  6. 6. J Balvin - Mi Gente (feat. Beyoncé)
  7. 7. Camila Cabello - Havana
  8. 8. Jax Jones - You Don't Know Me - Radio Edit
  9. 9. Dua Lipa - New Rules
  10. 10. Kanye West - Power

Musica per allenarsi: la classifica italiana

Anche gli utenti italiani si allenano al ritmo di Eminem : si trova al primo e al terzo posto, con “Till I Collapse” e “Lose Yourself”. La top 10 italiana si distingue da quella globale includendo la canzone per eccellenza per motivarsi in palestra: l'intramontabile “Eye of the Tiger” dei Survivor. Altri artisti inclusi sono Gigi D'agostino, Avicii, Kanye West e JAY Z.

Musica per allenarsi: La Top 10 italiana


Playlist
  1. 1. Eminem - Till I Collapse
  2. 2. Axwell /\ Ingrosso – More Than You Know
  3. 3. Eminem - Lose Yourself - Soundtrack Version
  4. 4. Survivor - Eye of the Tiger
  5. 5. Jax Jones - You Don't Know Me - Radio Edit
  6. 6. Kanye West – Stronger
  7. 7. Gigi D'agostino - L'amour Toujours
  8. 8. Avicii - Lonely Together (feat. Rita Ora)
  9. 9. JAY Z - Numb / Encore
  10. 10. Ofenbach - Katchi (Ofenbach vs. Nick Waterhouse

Ci si allena di più a gennaio con la musica

I dati d’ascolto registrati da Spotify ogni anno segnano un picco di ascolti per le hit d'allenamento nel periodo che va dal 1 al 24 gennaio. Risulta evidente che tra i buoni propositi di fine anno ci sia la ripresa o l’intensificazione dell’esercizio fisico. Dopo questo periodo il numero di riproduzioni delle playlist per l’allenamento diminuisce e si stabilizza attorno al 14 di febbraio - i buoni propositi durano un mese mezzo, per molti.

Le città dei paesi nordici e degli Stati Uniti sono quelle che fanno maggiore ricorso alle playlist per allenarsi con Oslo in cima alla lista, seguita da Miami e Washington D.C. Seguono Londra, Copenaghen, Goteborg, Phoenix, Dallas, Auckland e Toronto.

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