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Ti aiuteremo a tonificare

Scopri come Technogym può aiutarti

Pacchetto consigliato

Running Passion

Tapis roulant professionale progettato da runners per offrire la migliore esperienza di corsa anche con il tablet e completo di un set appositamente ideato di 24 video programmi di allenamento (cardio e esercizi a corpo libero) per rassodare il corpo in modo efficace
MYRUN
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MYRUN TECHNOGYM™ è più di un treadmill. La prima soluzione per la corsa che integra treadmill, app nativa e il tuo tablet ed è progettata per offrirti puro piacere di correre, personalizzazione dei programmi e feedback immediato sulla tua tecnica di corsa. Tutto questo trasformerà il tuo modo di correre. per sempre.
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MYRUN APP ti fornisce un’esperienza di corsa sempre più ricca e motivante. Scarica MYRUN APP sul tuo tablet, posizionalo sulla console e inizia il viaggio che farà di te un runner migliore. MYRUN APP è disponibile per dispositivi Apple e Android.
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€ 3.250,00

Altri pacchetti

Non importa quanto spazio tu abbia, abbiamo la soluzione per tutti. Scopri i nostri pacchetti per trovare il più adatto a te.
Allenamento Body Workout
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Il cross trainer ellittico che ti permette di mantenerti in ottima forma con routine di allenamento ideate per eliminare stress e tensione nelle articolazioni senza smettere di verificare i tuoi progressi con My Trainer e la mywellness app.

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SYNCHRO FORMA
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Prezzo totale: € 3.590,00
MiniGym taglia M
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Un kit per l'allenamento funzionale ideale per fare attività a casa in combinazione con routine all'aperto, per chi vuole condurre una vita attiva e mantenersi in ottima forma. Il kit comprende anche attrezzi portatili da utilizzare in viaggio.

Include:
WELLNESS RACK
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Wellness Bag™
Programma Fun&Body di Baris Curgoglu
MYTRAINER
Prezzo totale: € 1.109,00
Indoor Cycling Passion
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Ideale per mantenerti in forma. Pedala più lontano che puoi, restando a casa tua!

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Group Cycle
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Prezzo totale: € 3.270,00
Running with Style
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L'innovazione, la tecnologia e il design di Antonio Citterio e del suo assistente Toan Nguyen, per il massimo dell'esperienza nella corsa e il massimo dell'ispirazione a chi vuole tonificarsi e restare in forma.

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3 lezioni di 1 ora con un Personal Trainer
Prezzo totale: € 13.744,00
Top Gym
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Biomeccanica eccellente, dettagli dal design elegante e molte funzioni innovative in un pacchetto completo che include la presenza di un Personal Trainer direttamente a casa tua, per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi e rassodarti e tonificarti nel modo desiderato.

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Kinesis PERSONAL HERITAGE BLACK
CROSS PERSONAL
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Prezzo totale: € 24.244,00
Performance Pack
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Treadmill per ottimizzare le tue prestazioni con una selezione completa di 12 video con programmi di allenamento ed esercizi Interval Training sviluppati da Tim Benjamin.

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Prezzo totale: € 6.585,00

Letture consigliate

Tutto ciò che c’è da sapere sulla tonificazione

Per capire come tonificare, tieniti aggiornato con queste letture consigliate del blog Wellness Lifestyle.

SUGGERIMENTI PER RAGGIUNGERE IL TUO OBIETTIVO

Esegui esercizi diversi
Esegui esercizi diversi

Esegui sia esercizi di forza sia esercizi aerobici utilizzando sistemi e tecniche adeguate per avere un corpo più tonico.

Alimentati in maniera bilanciata
Alimentati in maniera bilanciata

Alimentati in maniera bilanciata o fai uno spuntino prima, durante (se la sessione è lunga) e dopo l’allenamento.

Indossa l’abbigliamento corretto
Indossa l’abbigliamento corretto

La maggior parte degli incidenti di lieve entità, che si verificano, sono dovuti al tipo di abbigliamento non adatto, che si incastra nelle attrezzature della palestra oppure che provoca distrazione.